Sağlığınızı iyileştirmek için bir şeyler yapmayı düşündüğünüzde, ne düşünüyorsunuz? Muhtemelen çalışmayı, iyi beslenmeyi ve iyi bir gece uykusu almayı düşünüyorsunuz, değil mi? Muhtemelen ukulele çalmayı düşünmüyorsunuzdur… TERAPÖTİK ÇALGIM UKULELE Eski çağ medeniyetlerinden günümüze kadar geçen zaman sürecinde  müziğin insan sağlığı üzerinde etkili olabileceği düşünülerek tedavide kullanılmıştır. Dolayısıyla müzikle tedavi en eski tedavi yöntemlerinden biridir. Günümüzde müzikle tedavi  insanların sosyal …

Başlığa bakarak, ‘Koronavirüs’ten çıkarmamız gereken dersler’ ya da Koronavirüsün bize öğrettikleri gibi klişe bir yazı yazacağımı düşünmeyin. Öyle bir yazı yazacak olsam hiç zorlanmam. Zira bu konu ile ilgili o kadar bilgi ve öğüt bombardımanına maruz kalmışız ki, onlardan öğrendiklerimle çok kolay bir yazı yazabilirim. Benim yazım koronavirüs vesilesiyle yaklaşık bir buçuk aylık izolasyon sürecinde internet üzerinden yaptığımız online derslerle …

Koronavirüs önlemleri kapsamında uzaktan eğitimin uzatılması ile çocuklar için planlama yapmak, aktiviteler bulmak bu dönemde ebeveynlerin en önemli görevleri arasına girmiş durumda… Çocuklarla evde daha kaliteli ve keyifli zaman geçirmek isteyen ebeveynler Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Ertekin’in önerilerine kulak vermeli.   Koronavirüs salgını, büyüklerin olduğu kadar çocukların hayatını da her geçen gün kısıtlamaya devam ediyor. Uzaktan eğitim süresinin de uzatılmasıyla …